トピックス
2019.11.03
女性の美容&ホルモンに【お麩】が良いって話
昨日の【更年期と子宮のおはなし会】の様子(^^)💕
蝶が舞っています(^^)
■気付きがたくさんありました
思考の向きをちょっと変えるだけで
目の前が明るくなりますね
改めて、「ことだま」の力を感じました
■更年期の過ごし方を知って、心が楽になりました
更年期だったんだぁーと思いましたが、
それもマル⭕ですね(^^)
■常に必要なことだと思いました
■気持ち一つで変わるんだと思いました
■たくさんの学びになりました❗
チェンジ マイ ライフ❗素敵な言葉ありがとうございました
■更年期の過ごし方から、人生の生き方を学びました❗
と、心の在り方、物事の捉え方で
どんな風に違いがあるのかに
気づいてもらえて、よかった(^^)💕
すべてに通じる話ですね✨
更年期には、たんぱく質、
プロテインを摂取してね✨
と、教えて下さったのは
パートナーシップカウンセラーの
一明 源さんです
源さん曰く
たんぱく質が女性ホルモンを作る手助けをすると
偶然なんですが
お麩を使ったランチを出してくれるレストランに
行ってきまして、気づいたことがあったので
シェアしますね✨
八戸市妙にある
【スプレッド】さん
ここで、お麩のランチを提供しています
このお麩が、植物性たんぱく質であることを
知りました❗
袋の後ろを読むと書いています
『妊産婦に大切な植物性蛋白質の補給に』
『ママの美容食に』
『お年寄りの健康食に』
お麩は消化が早いので
子どもにもおじいちゃんおばあちゃんにもいい‼️
ぜひ、ホルモンを作るお麩も
どんどん食してまいりましょう❗
お麩のランチ、まだ提供していますので
お近くの方はぜひーーー❗
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