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2020.10.24

観音の教え～瞑想とは～

＼観音の教え／

瞑想とは

感情に支配されぬこと

流れる事実を

事実を受け止め

感じたものを

感じたままにすること

集中力が増しますよ❤️



昨日は瞑想会でした❤️


報告はまた後ほど🍀😌🍀


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