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2025.04.28
思考がグルグルしなくなった！ヨガニドラの効果
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ヨガニドラ
潜在意識のクリーニング
真のリラクゼーション
潜在意識から変革を起こすヨガです
体はまったく動かしません
動いてはいけないヨガです
終わった後の体感や体験が
とても不思議な感覚ですが、スッキリするヨガです
ヨガニドラを体験していただいた方々が
不思議な体感と効果をお話くださいました
「すごく不思議な感覚。受けた後スッキリします。」
「今までで体験したことのない感覚。頭だけではなく、心が静かになって、掃除された感じになります。」
「ヨガニドラ終わってから数日後から、あんまり考えすぎないよう自分になっていて、変化が起きています。」
などなど、とても素敵な効果が得られているようです
ヨガニドラは、毎日３か月続けることで、記憶力もアップし、脳の活性化にも効果のあるヨガです
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
ヨガニドラ八戸開催日
＜日時＞
①４月３０日（水）
午前10時～11時半
対面＆オンライン
＠ヨガニドラ６０分
＊対面の会場：青森県八戸市豊崎町「真言宗宝照山 普賢院」さんです
②５月１０日（土）
午後３時～４時半
オンラインのみ
＠ヨガニドラ４５分
➂５月２１日（水）
午前１０時～１１時半
対面＆オンライン
＠ヨガニドラ６０分
＊対面の会場：青森県八戸市豊崎町「真言宗宝照山 普賢院」さんです
➂５月２９日（木）
午前１０時～１１時半
対面＆オンライン
＠ヨガニドラ６０分
＊対面の会場：青森県八戸市豊崎町「真言宗宝照山 普賢院」さんです
＜持ってくる者＞
ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）
体にかけるブランケット
＜料金＞
２０００円
＊対面の場合、当日払いOK
＊オンラインの場合、後払いOK
＜申込先＞
申し込みフォームから
＊対面の場合、当日いらっしゃってもOKです。
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ご案内をお送りしまーす🌈🌈🌈
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ーー〘Yoga Spot〙さんについてーー
このたび学ばせていただいたのは
横浜のヨガスタジオ〘Yoga Spot〙
ここのヨガニドラ認定講座を受けて
Yoga Spot認定ヨガニドラガイドになりました
〘Yoga Spot〙さんのヨガニドラ認定講座は
ヨガニドラの発祥地インドの名門ヨガ学校である「ビハール・スクール・オフ・ヨガ」直伝の講座で、伝統あるヨガニドラの真髄を教えてくれました
主宰者のメイン講師OMkariとSundariさんは
ヨガ指導歴２０年以上
２人合わせてヨガ指導経験が約４０年という
日本では数少ないヨガのプロフェッショナルの方々が運営しています
YOGA SPOT認定 全米ヨガアライアンス登録のヨガ講師養成講座を１４年以上開催している経験豊富なベテランヨガ講師陣から安全に本物のヨガが学べるヨガ教室です
横浜のヨガスタジオ〘Yoga Spot〙
