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2018.04.12
仕事が楽しくなくなった時に出来ること☆
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≪仕事が楽しくなくなった時に出来ること≫
仕事を楽しんでいたのに
長く続けることによって
始めた当初のような
情熱や楽しいという感覚が
だんだんに薄れていく経験はありませんか?
仕事量は増えていくのだけれど
惰性になってきてしまい
そこに 複雑な人間関係も見えてくると
輪をかけて 苦しくなってしまう経験
ありませんか?
仕事には停滞期というものがあります
どんな仕事にも
進んでいないような気持ちがしたり
情熱を持てなくなったりする時期ですね
そんな時は
まずは
自分の精神的ケアが最優先です
自分を大事にできていれば
冷静に自分を見つめることができるからです
自分の時間を持つようにしてください
停滞期にすることは
実はそれだけではありません
なぜならば
停滞期 それは
あなたにとってのチャンスな時だからです!
どんなチャンスなのかといいますと
「自分の軸を再確認するチャンス」
「仕事に対するポリシーを持つチャンス」
「考え方を変えるチャンス」なのです
まずは自分をケアしてあげることが大事です
好きな音楽を聴きながら読書をする
好きな場所でコーヒーを飲んだり
お酒をたしなむ など
自分が十分にケアできたな と
感じたら
ノートとペンを出して質問しましょう
初心に還る作業をします
この仕事を始めたのは何がきっかけだったっけ?
この仕事のおかげで広がった世界は何だっけ?
たとえば、誰に出会ったっけ?
どんなスキルを得たかな?
すると
「ああ、最初は楽しかったなぁ」とか
「この仕事って、こんな風になっているんだぁ」と知らなかったことを知った喜びなど
思い出すことがあるでしょう
さぁ 書き出しましたか?
思い出しましたか?
ここからが大事です
「私がこの仕事をする理由」を書いてください
楽しいからですか?
必要とされているからですか?
得意分野だったからでしょうか?
そうなんです、私 イベントを企画することが好きだったの
そうそう、絵を描くことで、自由な気持ちになったの
など、あなたがこの仕事を選び、
そして継続している理由があるはずなのです
そして次にその仕事が
「私でなければならない理由」も考えてみてください
みんなで作り上げる企画を進めることが、昔から好きだし得意だから?
自分が人と接することで元気になると言われたことがあるから?
自分の選択が、相手の良さを発揮させるんだ!と分かったから?
その仕事が
自分のこれまでの人生経験と
深い関わりがあることを探してください
世の中に起きることに
偶然ということはありません
人との出会いも仕事との出会いも
あなたの発するエネルギーと同調する
人や仕事と
出会うべくして出会うものです
今 停滞期に来ているのなら
当初のあなたのエネルギーと
その仕事のエネルギーに違和感が生じています
だから
仕事のエネルギーを
あなたのエネルギーに変えるのです
それは
あなたが仕事へ疑問を持っていること
職場の人へ こうしてくれると仕事が楽しくなるということ
それらを素直に提案してみる
プレゼンしてみるということなのです
それらができるための前段階として
あなたが自分を精神的ケアをし
なつかしい初心を思い出し
自分でなければならない理由を考えること
そうすれば自ずと
自分の目的が分かり
あなたがその仕事を
再び楽しくできるように
提案できる素地ができるということです
職場の雰囲気が悪く感じていたのなら
職場の雰囲気をあなた色にしていけばいいのです
仕事の評価が欲しかったら
評価してもらえると仕事を頑張れますと
言えばいいのです
すべては あなたから発信しましょう
空気の変化を感じてみてくださいね
昨日は≪心と体と魂の悩み相談≫のため
八戸市にあるバー、クリスタルハウス様をお借りしました
毎月の相談会で利用させていただいているのですが
今回はなんと
BGMをセッション用に
素敵な音楽をかけていただき
とてもゆったりとした癒しの空間で
ご相談者の方もリラックスして
お話できました
この場をお借りして感謝をお伝えします
ありがとうございます
仕事のことで モヤモヤしている
家族のことで 誰にも話せず悩んでいる
恋愛が うまくいかない
など
あなたが抱えすぎていることを
軽くいたします