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ヨガニドラとは

潜在意識をクリーニングし

真のリラクゼーションを得られ

意識の変容を促すヨガです

体はまったく動かさず

仰向けの状態で受けます

これまでに感じたことのない

不思議な優しいあったかい

ぽわんとするヨガです

ヨガニドラを受けると

ポジティブな方向へ動き出す

そんな感想をいただきました

1️⃣ヨガニドラを受ける前に嫌なことがあったんですが、ヨガニドラ終わった後、なぜかそのことにあまり気を取られなくなっていて、「ま、いっか」という気持ちに切り換わっていて不思議です。いつもなら、だらだらと考えてしまうんですが。

2️⃣ついついネガティブな感情に陥ってしまうんですが、ヨガニドラ体験後は、時々そっちじゃない！という風な感じで、潜在意識に軌道修正させられるような感覚を、何度か体験しました。不思議です

3️⃣グルグルと思考が多くて、いつも頭の中がうるさい自分なのに、ヨガニドラを２回受けたら、思考が出てきても、すっと消えるようになって、軽くなりました

4️⃣人間関係のストレスがあったのですが、ヨガニドラ受けてから、あまりストレスを感じずに、受け流すことができるようになっている自分に驚きます

5️⃣ヨガニドラを受けると、今の自分の状態がよく分かりますね。日頃から束縛がイヤだったり、じっとしていることがイヤなんだな、って気づきました。動くことでごまかしている自分に。ヨガニドラを受けることで、変わっていけたらいいな、と思います。また受けますね。

ぜひ、体験してみてくださいね

ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

ヨガニドラ八戸５月

＜日時＞

①５月１０日（土）

午後３時～４時半

オンラインのみ

＠ヨガニドラ４５分

②５月２１日（水）

午前１０時～１１時半

対面＆オンライン

＠ヨガニドラ６０分

＊対面の会場：青森県八戸市豊崎町「真言宗宝照山 普賢院」さんです

➂５月２９日（木）

午前１０時～１１時半

対面＆オンライン

＠ヨガニドラ６０分

＊対面の会場：青森県八戸市豊崎町「真言宗宝照山 普賢院」さんです

＜持ってくる者＞

ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）

体にかけるブランケット

＜料金＞

２０００円

＊対面の場合、当日払いOK　

＊オンラインの場合、後払いOK

＜申込先＞

申し込みフォームから

こちら⇒〘ヨガニドラ八戸申し込みフォーム〙

＊対面の場合、当日いらっしゃってもOKです。

こちら→【公式LINEヨガニドラ八戸】

ーー〘Yoga Spot〙さんについてーー

このたび学ばせていただいたのは

横浜のヨガスタジオ〘Yoga Spot〙

ここのヨガニドラ認定講座を受けて

Yoga Spot認定ヨガニドラガイドになりました

〘Yoga Spot〙さんのヨガニドラ認定講座は

ヨガニドラの発祥地インドの名門ヨガ学校である「ビハール・スクール・オフ・ヨガ」直伝の講座で、伝統あるヨガニドラの真髄を教えてくれました

主宰者のメイン講師OMkariとSundariさんは
ヨガ指導歴２０年以上

２人合わせてヨガ指導経験が約４０年という

日本では数少ないヨガのプロフェッショナルの方々が運営しています

YOGA SPOT認定 全米ヨガアライアンス登録のヨガ講師養成講座を１４年以上開催している経験豊富なベテランヨガ講師陣から安全に本物のヨガが学べるヨガ教室です

横浜のヨガスタジオ〘Yoga Spot〙

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