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2025.10.17
【複製】ヨガニドラの効果10選 ⑨心身症を管理する
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ヨガニドラとは
潜在意識をクリーニングし
真のリラクゼーションを得られ
意識の変容を促すヨガです
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ヨガニドラの効果⑨
心身症を管理する
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生まれてから数十年
何にも傷つけられなかったという稀有な方はおられないでしょう
人は無意識に溜め込んでいたり
抑えつけている感情や思いを持っているものです
それらは少しずつ
内側に蓄積され
重い方は
心身症にかかるまで溜め込んでしまうことも・・・
ヨガニドラの時間の中で
無意識の領域に到達する瞬間があります
ヨガニドラを
継続的に行うことが大切なのは
長い間に溜め込んでいたり
抑えつけてきた感情や思いを
リリースしたり
管理することができるようになるためにも
無意識に触れる回数が
多く必要だからなのです
長い年月を重ねて抑圧してきたものを
何度も何度も触れることで解放していくのです
晴れた空を
見たくありませんか？
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【今月のヨガニドラ情報】
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＜持ってくる者＞
ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）
体にかけるブランケットかバスタオル
＜料金＞
各回 ２０００円
＊対面の場合、当日払いOK
＊オンラインの場合、後払いOK
◆お申込みはこちら◆
https://ws.formzu.net/fgen/S187791737/
＊対面参加の場合、申し込み不要です。当日サラッと会場にお越しください
