トピックス

2019.07.08

落ち込みがちな時にできる、気持ちアップ法❤

気分落ち込みがちな月曜日とか


心もどんよりしちゃう雨の日など


わけもなく、気分の優れない時って
あるものですよね(^-^)
わたしも、そんな状態の時が
時々、ございます(^-^)

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仕事の時、人に会う時など
心のテンションをリラックス状態に
保っているために
心がけていることがあります


その方法は、気分の優れない時にも
使えますので、シェアします❤


気分を良い状態にする方法

 朝バージョンは

この日の下着を
お気に入りの下着上下セットに変える


神棚にお水を変えながら
ゆっくりと内観する時間を持つ


朝食後にお茶を飲む時間を持つ


昼は好きなランチを食べる
我慢しないでいい
背伸びしなくていい
食べたいものを食べさせてあげたことを
意識して❗


行きたい場所へ行く
仕事をさぼってもいい


自分のことを優先してあげる


たいてい、これらを叶えてあげたなら
不機嫌お嬢様は
機嫌が良くなって
心の状態が保てます


夜は、そんな日に感謝を(^-^)


さぼった仕事は、
翌日以降に回収すれば大丈夫です(^-^)


自分の機嫌が、周りに影響し
周りに影響した自分の機嫌が
自分に返って参ります


ぜひ、ご自身の心を
できるだけ良い状態に持っていきましょう❤


あ。でもね
落ち込んだり、悲しくなったりする日も
大事な大事なテンション❤


そんな状態の自分を責めず
そのまま落ち込ませてあげる
そのまま悲しませてあげる
素敵な先輩みたいに
隣にいてあげる自分も大切です❤


そんなことも
【波動アップセミナー】では
お伝えしています❤


残席5名となりました❤

問合せ・申し込み先

 

 


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ブーケ1これから開催のイベントブーケ1
 *今年の予定は、トップボードをご覧下さい


ヒヨコ潜在意識・数秘&ことだまメッセージ
 久慈市にて活躍中のMRカウンセラー かんのとし子さんと
 八戸で活動中のことだまメッセージ作家 たにもとあゆみの
 コラボ企画イベント


 2019年7月10日(水)11時~14時半
 会場:Zoo Zoo cafe
    ( 岩手県久慈市中央1-42 )

 内容等は
こちら
 
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ヒヨコことだま癒し空間inはっち
 はっちでの「ことだま癒し空間」は、7月をもってしばらくお休みします
 ことだまメッセージの他に、スピリチュアルカウンセリング、マヤ暦、ハンドyogaマッサージなどの出店があります


 2019年7月16日(火)~19日(金)10時~16時頃
 会場:八戸ポータルミュージアムはっち
    (青森県八戸市三日町 )

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
7月28日(日)  10:00~16:00
会場:青森県弘前市 ヒロロ
 
詳細は、こちら
 
 
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【8月】
イカリマークイカリマークイカリマーク
『親子を繋ぐことだまメッセージ教室』
8月10日(土) 3部交代制
 
①10:00~11:30
②13:00~14:30
③15:00~16:30
 
詳細、申し込み受付は、後日
 
 
イカリマークイカリマークイカリマーク
8月15日(木) 10:00~17:00
会場:函館蔦谷書店
 
函館蔦谷書店HPで紹介されています
 

 
イカリマークイカリマークイカリマーク
8月16日(金) 10:00~16:00
会場:七戸ふれあいセンター
 
詳細は、こちら
 
 
イカリマークイカリマークイカリマーク
『ことだま癒し空間inOyayo's Room』
8月21日(水)~23日(金)
10:30~15:30
 
会場:八戸市長苗代 Oyayo's Room
フジケン季節館内
 
 
 
イカリマークイカリマークイカリマーク
『インナーチャイルド瞑想会』
8月24日(土) 13:00~15:30
会場:Oyayo's Room
定員:6名限定














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