トピックス
2020.04.29
カンタンな不安解消法♪
私が実践して、効果的な
カンタン不安解消法!
《不安な自分》を《眺める自分》を作り出せ!
一個だけやってほしいのは
インタビューしてほしいのだ、自分に
「何が、不安なん?」って
でてきた不安は ノートに書くか脳内でまとめてくれ
「そっか~、そんなことで不安なのか~」 >って、
肩を抱いてあげるのだ
これを、《俯瞰して観る》ともいう
不安の沼にはまった自分に 救いの手を出す行為
《俯瞰して観る》
さらに上級編は、
不安に思っていることを 『不安』と『事実』とに分けるんだ
そしたら、『不安』が <自分から切り離されていく
ずっと、不安の沼にはまっていることほど
辛いことはない
さっさと見切りは付けたらいいよね
人間、その繰り返しさ
新規登録で無料カードリーディングプレゼント中ぅ
下記のいずれかにご登録で
無料でオラクルカードリーディングを
プレゼント中です
メルマガに新規登録した方
無料メルマガはこちら⇒【無料メルマガ登録】
LINE公式アカウントに新規登録した方
LINE公式アカウント登録はこちら⇒【LINE公式アカウント】
フェイスブック記事や、LINE公式アカウントを紹介してくれた方
シェアしていただくFacebook記事はこちら⇒【Facebook記事】
リーディングアート
【理想の未来へ変える導きのアート】
魂ケア
【人生が変わる!3か月ことだま精神道コース】
【人生変えてやる!スピリチュアルセッション・ライトコース】
【カスタマイズセッション】
【チャネリングメッセージ】
【オラクルカード・リーディング】
【曼荼羅アート体験教室】
【曼荼羅アートセラピー】
『TCカラーセラピスト養成講座予約』
*準備中ことだまセラピスト養成講座
インスタグラム ayumin_shitoe