トピックス
2018.05.07
悩みの渦から脱出するために
絵が上手になりたい
ずっと思っています
頭に浮かんだイメージを
紙の上に描いたとき
イメージ通りの絵にならない時に
心から叫びます
「違う❗違うのよ」と
今も、絶賛、悩みながら
絵を描いていますよ❗
人は悩む生き物です
何をしていても
何にもしていなくても
悩みだすと止まらなくなりもします
悩みの渦から脱出したい時
あなたは自分なりの術を
心得ていますか?
時が経つのを待つ人もいるでしょう
自分の好きなことに時間を費やして
考えないようにする時もあるでしょう
誰かに悩みを聞いてもらい
慰めてもらえる時はラッキーですね
悩み相談をお受けしていますが
「やっぱり、プロに聞いてもらって、よかった❗」と言っていただけることが
私の誇りです
悩み相談はこちら
こんな方法があります
いつもどんな風にして乗り越えているのか
自分なりのリストを作っておきましょう
もし、今現在悩んでいたなら
いつも、どんな風にして乗り越えているのか
思い出して、書き留めてみてください
悩みの渦中に入った時、
そのリストの中から
今の自分に合う方法をピックアップして
実行してみるのです
自分のリストですので
渦中からの脱出できること
間違いないのです❤
意識することが大事なんです
量子物理学でも言いますが
『物理学では
観測される物質があっても
そこに観察者がいなければ
その物質は存在しているのか
存在していないのか分からない』
そう
『意識』することが大事なんです
悩んでいること事実を
何気なく悩んでいないで
意識すること
そして
リストアップした脱出方法を実践すること
むやみに時間を費やさず
適切に
悩んでいる自分との
よい関係性が取れるのです
何でもない日にでも
リストアップして書き留めておいてね