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2019.03.04

義務は楽しい義務を選びましょう


もう少し若い頃は
『きちんとした大人にならなきゃいけない』
という呪縛にかかっていた


母親は
子どもを好きでなければならない


母親は
周りに迷惑をかけないよう
きちんと躾ねばならない



妻は
周りに気を配りながら
率先して動き
しかし
差し出がましいことはしてはならない



仕事はきちんと完璧に
こなさなければならない




これはこうしなくちゃ
いけない


それはこうあるべきだ


これくらい、できないといけない



いけない  イケナイ  IKENAI
ばっかりを重ねて
自分を成長させてきた人って
多いと思います



でも
義務感の強さは
義務を果たさない人に
腹立たしさを覚えます


そして
その腹立たしさは
その人を幸せにはしていません



でもね
義務は、悪者ではなく
人を成長させるために必要なツールだと
思います



義務のおかげで、
社会のルールも学べた
と思います


義務を果たすことで
自己肯定感も
高まった気がします


しかーし
それは
真の自己肯定感ではなかったのです



真の自己肯定感って



何にもしなくても
自分が生きているだけで花丸合格100点
と感じること



もしも
そう思えないとしたら
あなたの義務をいっかい
手放してみよう


やらない自分を経験してみよう


やれない自分を認めよう



そんな自分でも
家族が笑顔でいるんだなって
実感してみよう


あなたが
なんの義務も果たさなくても


あなたが
笑顔で
いることが
みんなを幸せにするんだよ



そして、義務はこうして使おう❤


楽しいことの義務を選ぶんだ


ダイヤオレンジお仕事頑張ったから
美味しいものを食べさせてあげなくちゃいけないわぁーキラキラ


ダイヤオレンジ飲みに連れてってあげなくちゃだわー赤ワイン


ダイヤオレンジ踊らないと楽しめないわールンルン


ダイヤオレンジ子どもと動画を観て
楽しまなくちゃだわーグリーンハーツ


ダイヤオレンジたまには旅行に行って
思い出を作らなくちゃだわーラブラブ


のようにねニヤリ
楽しい方の
『○○しないといけないわぁ~ラブラブ』を実践してみてね


そしたら
相手がどんなだろうとも
😆👌オッケー丸ーーー❤って
できるようになるよ



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