トピックス
2019.08.27
どうせ愛されてない、 をやめる時
子どもの頃
どんなに愛情を受けていても
何かのきっかけで
その愛情が届いていないと思い込み
思い違い勘違いのまま
愛されない自分を蓄積していくものです
きっかけは
両親や親戚が放った、何気ない言葉だったり
兄弟姉妹ができたことだったり
両親の喧嘩だったり
暴力行為が行われていたり
数々の原因が潜んでいます
愛されない自分スイッチ
多くの人が持っているスイッチです
愛されない
愛されるはずがない
という前提でいると
つまり
愛されない
愛されるはずがないという
サングラスをかけている状態ですから
目の前で見える現実は
愛されないし
愛されるはずがないという現実にしか
見えません
そのサングラスはずさないと
誰と一緒にいても
勝手に拗ねて
勝手に傷ついて
勝手に嫉妬して
相手が自分を見てくれなくなるのではないか？
と思い込み
相手を干渉、監視するようになる
例えば、パートナーに対して
例えば、我が子に対して
例えば、親に対して
割りと近しい方に向かうものです
その愛されないサングラス
もう外す時です
あなたは子どもの頃
十分に愛されていたんだよ
あなたに絵本を読まない夜があっても
それは
あなたが嫌だからじゃないんだよ
兄弟のことばかり話すからといって
親があなたを愛していないわけじゃなかったんだよ
実は
あなたは
たくさん愛されてきたんだ
歪んだ記憶を
勘違いしていた過去を
本質に戻しましょう‼️
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