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2020.03.06

心の様子を言葉にしてみる

今日の1分間ことだまセラピーの言霊は


心の様子、感情を
口に出して言ってみる!という


とても簡単なようで、
大人はなかなかできなくなってしまった伝え方です







子どもって、割と辛らつに
なんでもかんでも、感情や心、感想を話してくれます


それを聴いて、ドキッとしませんか?


そして、わが子に注意します
それは、声に出しちゃだめだよ、と


そんな経験をしていって、大人になってから
この、感情や心を表現できなくなってしまう人がいます


押し込めた感情を抱えていると
人生は、すこーし重たいですよね


今日は、レッスンです!
どうぞ、自分の気持ちを声に出して言ってみてください


すーっと、軽くなるはずですから!


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