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自分には、価値がない

そう、思ってしまう人は、意外と多いのではないでしょうか

「こんな私・・・人に嫌われちゃってるよね・・・」と

自分には、価値がないと思った時には

変にプラスの言葉に変換しないで

じっくりと、価値のない自分を感じる時間も必要です

存分に自分のヘタレ部分を感じて

泣いてください

悔しがってください

きっと、周りの人たちの冷たい視線や

空気なども思い出して

負のループにはまるでしょう

涙流したり、悔しがっていいのです

人は、いつまでも泣いたりはできません

お腹はすくし、他にやることが出てくるからです

時が経ち、呼吸が普通に戻った時に

こんな風に、言葉をかけてみてください

「本当に、こんな、変わり者を、

受け入れてくれて、ありがとう」と

これが、ことだまの力

自己否定してしまうのは

自分を殺したくないから

自分には価値があることを知っているから

だから、それを認めてください

「受け入れてくれて、ありがとう、地球」くらいの気持ちで

ことだまを自分の味方にしてほしい

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