トピックス
2020.05.18
【断れない人】をやめる方法
いい人って、いますよね
いろんな頼まれごとを
「いいですよ」と答える人のことです
でもよく見てみると
その人、影で、、泣いています
抱えている荷物
もう、
いっぱいいっぱいなんです
小さい体に、たくさんの荷物を持たされています
なのに、また
「いいよ」って答えてしまう・・・
これを、やめる方法があります
それは
また誰かに頼まれた時に
今の自分ができるキャパシティを
きちんと伝えることです
相手は、あなたが
キャパが広いと思って頼んでいます
断らない人
「いいですよ」と引き受けてしまう人は
自分の存在価値を
低く見積もっているので
それを悟られないように
自分のキャパ以上を
引き受けてしまう傾向にあるのです
もう、自分のキャパくらい
自分で把握して
それを、開示した方が楽だよ
余裕があるなら、引き受ける
余裕がないなら、
「今、余裕がございません」と断る
もしくは「〇日後まででよければ」と
能力の期限・限界をお伝えするだけ
自分のキャパを
きちんと伝えることで
都合のいい人を
やめることができるのですっ
自分のキャパ、伝えたら
嫌われちゃうって、思ってない？
そんな風に思っちゃう人ほど
自分のことをがんじがらめにしています
嫌われちゃうって、思ってない？
そんな風に思っちゃう人ほど
自分のことをがんじがらめにしています
もう、その固定観念、やめちゃいましょう。
古き固定観念から脱皮して
吉運を呼び寄せる人になっちゃう
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～固定観念ワーク＆セッション～
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