トピックス
2021.02.18
「ねばならない」をやめる方法
「ねばならない」という価値観
まだ少なからず持っていますか？
それとも
がっつり、握っていますか？
だとしたら、とても苦しい現実を
体験されていませんか？
「母とはこうでなければ」
「妻とはこうしないといけない」
「世の中的に社会人ならこうじゃなきゃ」
「大人なんだから、これくらいできなくちゃ！」
「もう仕事して3年なんだから・・・」
「嫁なんだから・・・」
あああああああ
嫌になっちゃうーーーーーー！
いい加減にしてーーーーーーー！
分かってる、分かってるってば！
もう、言わないでーーーーーー！
自分がもし言われたとしたら
耳をふさぎ
心を閉ざしてしまうのではないでしょうか
でも
この価値観を持っている方は
他の人に、これをやりがちです
相手の人はきっと
耳をふさぎ
心は閉ざしているかもしれません
それか
その手前かもしれないよね
もう、その「ねばならない」という価値観を
捨て去りましょう
捨てる、手放す方法があります
それは
①自分が言われたら嫌な事をリストアップして
②それを、自分が言ってるかどうかチェックして
③それを、言いたくなる時の自分の状態や理由を考えよう
④理由が、あるはず
そしたら、自分の過去と向き合って
同じことがなかったか考えてみよう
⑤過去は、今とは違います
もう、その繰り返しはやめる時
原因が分かれば、やめられます
そう、煙草をやめたいのにやめられないのは
煙草を吸っている時に感じる
開放感や快感があるからです
やめる時は
「もうやめる」と決めることと
「やめた後の明るい肌艶の自分をイメージすること」
やめた後のイメージに快感を感じることなんです
⑥「ねばならない」をやめると決めたら
新しい価値観を取り入れます
それは、「そういう時もありますね」と流すことです
そして、流した時の方の軽い感情をイメージすることです
普通の人は、この工程を
めんどくさい、と言って
やりません
そして、堂々巡りをしています
だからこそ、私と一緒に
私が伴走しながら
あなたの、その思い込みや不要な価値観の
原因を探り、手放していく時間が必要なんです
一人で何でもかんでも
こなすのは、難しいよ
頼ってください
専門家を
自分らしく生きられる
自由で楽しい人生にしていこう✨
人生が180度変わる！
『固定観念のワーク＆
セッション』
３月・4月受講生募集のご案内です。
心が絡まっている方に
途中で自信を失ったり、つまずいてしまう方
いつも同じことで問題が生じる方仕事がうまく回らなくなる方
仕事にやりがいを感じなくなった方いつも問題が起こっている方今まで色々なセッションを受けたが、
変わらなかった方過去に起きたことの解決法が分からない方親との関係に問題を抱えている方
親が好きではない方
軽くなる
感情との向き合い方がわかるようになる
絡まっているものがほどけていく
心が楽になる
自分を大事にできるようになる
今までのこだわりを手放し、
柔軟に変えられるようになる
仕事がうまく運べるようになる
人間関係の煩わしさが減る
自分をいとおしく思えるようになる
今までの考え方や固定観念を深掘りして、
今の自分に合った価値観へと変えていく
ワーク＆セッション
生まれ直し人生を180度変えていき、
自分らしさを取り戻して
楽になっていきます。
Y様
爽快感に包まれています！
本当にもっと早くに受けたかったです！
心の深い所まで掘り起こしながらの
作業だったので
思っていたより自分と向き合うのが大変で
時間がかかりましたが、
進めながら気付ける事が多かったです。
私が気がつかない私の心に在るものを
とても丁寧に掘り起こし、
解りやすくアドバイスを頂けました。
絡まっていたものが
(自分で絡めていたんですけどね。笑)
するするとほどけていくように感じました。
受けた直後から生かしています！
生かしていかないと勿体ない！
今とっても心が軽いです♪
M様
ワークを受けて、正直なところ、
最初はとても辛かったです。
なので、素直にかけなくて、
全然進まなかったです…。
でも、ワークを進めているうちに、
今まで誰にも話してないことなどを
スルスル書けるようになって、
ワークをしている段階で
少し軽くなっていくのが嬉しかったです。
あゆみさんは
心の奥底にしまってあるもの、
もしくは無かったことに
してしまったことも
丁寧に見つけてくれました。
とっても優しくて愛のあるセッションです。
セッション直後から
日常生活の中で気付かずに
過ごしていたことに
気付くことができるようになりましたし、
感情を出してもいいと
自分に許可してあげられたと思います。
これまでの固定概念を否定せずに、
受け入れること。
そして、今の自分に必要なのかどうか
自分自身が選んでいきます。
O様
セッションが終わった瞬間に、
身体が軽くなるのを感じました。
ここで得た気づきが
人生を良い方向へ変えてくれる
と予感できました。
前半で、母の言っていたことの
本当の意味に涙が出ました。
これはあゆみさんでないと
分からないことだったと思うので、
聞けてよかったです。
固定観念に自分でも驚きました。
そんな感じだったの私！？
なぜそうなっちゃったの？と目からウロコ。
同時に、守ってきてくれた固定観念に、
ありがとうを言いました。
まだ、一週間経っていないですが、
新しい価値観を築いていってます。
ありのままの、
心地よい自分でいようと決めました。
実際に生活に取り入れています。
「固定観念の
ワーク＆セッション」
料金110,000円
（テキスト代・郵送代・消費税込み）固定観念のワーク＆セッション内容・固定観念ワーク 15頁
・セッション 約２時間×3回
・アフターフォローセッション 1時間
・メールフォロー
（セッション後1か月以内）
～お申込からワーク＆セッションの流れ～
ご入金確認後、テキストを郵送します
セッションの日時を決定します
テキストは、回答しましたらページごとに写真を送っていただくか、
コピーをご返信ください
セッション当日
アフターフォローの日程を決め、セッション※セッション後１か月内３往復まで
メール相談を受け付けます
＜お申込みは
下記申込みフォームにて受付中＞
お申込はこちら
たにもと あゆみ
《観音の声を聴く
スピリチュアルアーティストAYUMI》
ことだまメッセージアーティスト
心理セラピスト
たった1年で
1,000件以上、１ヶ月で500件以上の
メッセージを伝え、
多くの人を
自分を信じ、活かせる方向へと
転換させてきた。
「自分を信じられるようになった！」
「自分を活かしていこう！
と方向転換できるようになった」
「気持ちが楽になった」と
評価され続けている。
入金後のキャンセルは、原則承っておりません。
