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2022.07.12
ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方
昔はお休みしていることが
苦痛でしたが
休まないで
動き続けることの弊害に
目を向けるようになったら
あ❗休みを許せる人になろう🎵って
考え方を変えた覚えがあります
今では
お休みの日を
わざわざ作って
ひとり時間を
メンテナンスデーにできてます☀️
贅沢だなーと感じる
ひとり時間は
ボディメンテナンスを
している時
超音波サロン『Hanah』さんに行ったり
最近は『Yufula』さんというサロンに行って
固くばった両肩や
足のメンテナンスをしている時間が
《許し》の時間になっています☀️
メンテナンス後には
軽くなった体ごと
ハーブティーをいただいて
じっくりと労ります
