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2025.10.11
ヨガニドラの効果10選 ➃無意識と潜在意識の大掃除
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ヨガニドラとは
潜在意識をクリーニングし
真のリラクゼーションを得られ
意識の変容を促すヨガです
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ヨガニドラの効果➂
脳神経回路をクリアに
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ヨガニドラの効果で
もっとも感じやすいのが
この、脳神経回路をクリアにしてくれることではないでしょうか
脳には
マインドー体ー感情とを結びつける機能があります
脳はいつでも
これらを繋げ伝達し合い働いています
ヨガニドラの最中
体に意識を向け、脳に刺激を与えます
そうすることで
体がリラックスするだけでなく、
脳神経回路をも
クリアにしてくれる作用があるのです
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＜持ってくる者＞
ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）
体にかけるブランケットかバスタオル
＜料金＞
各回 ２０００円
＊対面の場合、当日払いOK
＊オンラインの場合、後払いOK
◆お申込みはこちら◆
https://ws.formzu.net/fgen/S187791737/
＊対面参加の場合、申し込み不要です。当日サラッと会場にお越しください
