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2025.10.11
ヨガニドラの効果10選 ③脳神経回路をクリアに
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ヨガニドラとは
潜在意識をクリーニングし
真のリラクゼーションを得られ
意識の変容を促すヨガです
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ヨガニドラの効果➂
脳神経回路をクリアに
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ヨガニドラの効果で
もっとも感じやすいのが
この、脳神経回路をクリアにしてくれることではないでしょうか
脳はいつでも
目まぐるしく情報を集めていますよね
意識下での処理量は
1秒あたり1100万ビットに達すると推定されています
どのくらいの情報量かと言いますと
「現代人が1日に受け取る情報量は、平安時代の一生分であり江戸時代の1年分」と算段する研究者もいるくらい！！
ものすごい量の情報量を
受け取っているということですね
ヨガニドラでは
これら外部の情報を受け取らないようなプログラムが組まれています
それが体へ意識を集中させるプログラムです
体はリラックスしていきながら
脳神経回路はどんどんクリアに
掃除されていく働きがあるのです
ヨガニドラを終えた後
心身がスッキリと軽くなり
仕事への集中力が増すのは
この効果のおかげなのです
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＜持ってくる者＞
ヨガマットもしくは、マット（座布団やマットレス可）
体にかけるブランケットかバスタオル
＜料金＞
各回 ２０００円
＊対面の場合、当日払いOK
＊オンラインの場合、後払いOK
◆お申込みはこちら◆
https://ws.formzu.net/fgen/S187791737/
＊対面参加の場合、申し込み不要です。当日サラッと会場にお越しください
