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2020.10.03
自分の心に振り回されない良い方法
自分には自分の空がある
そして
空模様は変化するもの
自分の空模様に
一喜一憂してしまうのが
人間だけど
こう考えてみてほしい
地球に住んでいる
晴れの時には
気分がいいよね
雨の時には
少しナーバスになるのかな
(私は雨大好きなの)
曇りの時には
どよーーんってする
お天気がどうであれ
そのお天気に一喜一憂って
そこまでしないよね
気分の上げ下げはあってもさ
お天気を受け入れてさ
その日を過ごすでしょう？
自分の心の空模様も
同じようにしたらいい
『ああ、今日は雨だなぁ』
』受け入れたらいいんだよ
そしたら
『傘でもさすか』ってなるし
『カフェにでも入るか』って
切り替えられる
地球の天気と同じように
自分の心の空模様
受け入れながら
過ごしてみよう✨
